Nahrhaftes Diät-Begleiter
Obst & Gemüse - பழங்கள், காய்கறிகள் ist eine Lifestyle-App, die sich auf die Bedeutung von Obst und Gemüse in unserer Ernährung zur Erhaltung eines gesunden Körpers konzentriert. Die App betont die Notwendigkeit, eine Vielzahl von nährstoffreichen Früchten und Gemüse in die täglichen Mahlzeiten einzubeziehen.
Sie hebt die essentiellen Nährstoffe hervor, die in Gemüse enthalten sind, das häufig zum Kochen verwendet wird, wie Kalium, Ballaststoffe, Folsäure und die Vitamine A, E und C. Diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von Personen. Die App betont die Bedeutung des Verzehrs einer vielfältigen Auswahl an Gemüse, um von der einzigartigen Energie und den Nährstoffen zu profitieren, die jedes einzelne bietet.
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